30代からの断酒(禁酒)15日目以降

2021年7月20日

15日目を超えて 身体の変化

いろいろ落ち着いてきた

 

体重に関して

1日0.05~0.1㎏減ってきた
測定ルール(身長166cm)
〇お風呂あがり
〇夕飯は食べた後
〇大体時間は18~22時の間

 

血圧

正常値に入る率が高くなってきました。
新しい血圧計ぽちくりしますた、早く届かんかな
オリンピックの影響で道路混みすぎ

 

足の匂いが消えた

すっぱかった足の裏の匂いが消えますた

仕事面

緊急事態中でテレワークメイン、絶対量は少ないですが、
飲んでた頃に比べ格段に楽

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