5/30 ダイエット 進捗 まだまだいける

どもあとらくです。はい、えぇ、はいダイエット続いてますよ。

今日は少しのみを緩くしてみました。

まずは結果から

 

 

 

 

約0.6㎏へってますいい感じなのですが。。。昨日のメモリ不良の新しいメモリ来て交換したんですよ。

そしたらちゃんと動くんですけど動画のコーデックなのかドライバーいれかえたら一時的になるみたいな感じ

再生ソフト、AMD-Catalystの入れ繰り返し・・・・ 結局ゴミドライバーがいっぱいあるのと
再生ソフトが規定のプログラムから外れる問題がでてたのでシステムエラーかなっと思いバックアップは
常時勝手にとってあるはずだからクリーンインストール

あれ毎日自動でバックアップとるようにしているのに一か月ぐらいまえからとれてないぞ。。。
やべぇクリーンインストール始めちゃった・・・・
そういやfax増設するときにハブ入れてルータ入れ替えしたからその後設定確認してなかった!!
致命傷だ・・・致命傷ですよ・・・最低限どっかデータ退避してるかもしれんやつ探さないと

さて話は戻し、今日のお食事
●ステーキ 210g
●野菜炒め 300g
●赤ワイン2杯 青汁杯1杯 ビール一口

まぁ0.6㎏減ってるからいいか
カテゴリーに書こうと思ってたメモがぶっとんだがのすごく痛い(>_<)

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