群発頭痛襲来

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約2年ぶり・・・2か月ぐらいずれていますが、
人生の拷問タイム群発頭痛がきました。

こないなこないな思いつつ二度と来ないでくれと
思ってたんですけどね、きましたよ。

群発頭痛ってなに??って方は下記をクリック

引用 外部リンク
群発頭痛 – Wikipedia

簡単にいうと、進化した片頭痛みたいなものです。
一定の時期に毎日きまった時間にくるので群発地震からもじったのか
群発頭痛と言われています。

個人差によりますが、私の場合は左目に
2年間のスパンで1か月の間群発頭痛がきます。
1日1~2回(予防してるときは酷い時もこない時もあります。)

3/5は低気圧とチョコと長風呂のせいか
風呂上り3時間ぐらいのたうち回ってまわした。

群発入る前に禁酒してたせいか
イミグラン点鼻の効きがかなりいい
20分ぐらいで痛みのレベルが下がるのを実感できました

基本的な対処方法は
・前兆きたらベンザスプレー
・イミグラン点鼻(ひどい時は皮下注射)
※痛くなりそうって時に速攻使わないと効果が下がる
・氷嚢
・整体(痛みで緊張型頭痛も併用しないように)
・気休めのロキソニン

なんか違う対処方が出来てればいいんですけどねぇ
とりあえず例年通りで闘ってみます。

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