断酒してみた 7日後

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あとらくです。
まだまだ 断酒してます。

さて現在の進捗状況ですが多少変化はありました。

7日目変化は下記
・寝つきはいいけど 朝4時頃に目が覚めるようになった
・なんか身体全体がかゆい(瞼は別の原因で現在治療中 プロトピック軟膏きっつい)
・体重そのまま落ちてます。(断酒当初は66㎏だった)

とりあえず体重と内脂肪が顕著に数字でました。
体重計では下記の通り

3㎏ぐらいやせましたね。
内脂肪も9→7に減少良い感じです。

ちなみに去年の年末(2017/12/28)に血液検査しました。

このデータより自分がどれだけ酒のみで身体を壊していたか実感できました。

右側の正常範囲内と比較してみてもらえばわかりますが、
AST・ALT・ΓーGTPが正常範囲ぶっ飛んで、全部3桁越え!!
ここまでいくとぶっちゃけアルコール性肝炎状態です。
入院言い渡されても文句は言えません。

ただ現在の治療は単純に断酒によって経過観察中となっております。
問題がなければ肝臓の値は2~4週間ほどで半分になります。
(ΓーGTPの半減期が2~3週間のため)

断酒は肝臓にいいというエビデンスを確信にするためにも
2月に再度、血液検査を行いこのブログにアップしようと思います。

にしても眼の周りぱんだ状態つらい
それに加えてプロトピックは初めてですが
灼熱感、痒み、痛みが結構強くてQOL下がりまくりです。(((´・ω・`)カックン…
※用法を正しく用いてるのでまだ自分はましな方の副作用だと思います。

私はアトピーではありませんが、ステロイドレスポンダー
(ステロイドで眼圧があがる体質)なのでステロイドが使えません。
なので、はじめからプロトピック使用にしてます。
アトピーの方が脱ステロイドしてプロトピックを初めて使う場合、
仕事しながらは困難でしょうね・・・

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