断酒してみた 2週間経過

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少し体の変化がありましたので書いておきます。

前に書いてある通り寝つきは抜群ですが、現在1点悩み中、1点改善有り

悩み中:朝起きるのが辛くなってきた!!
改善点:
血圧は変わんないけど 脈拍が平均98→70に減った(心臓の負担が減った?)

がっつりねてるせいですかね・・・
日中の眠気はないですが朝だけがつらいです。
ただ、断酒を続ければ体内時計も治って大丈夫になりそうです。
ちなみに断酒後の離脱症状で有名な終末睡眠はまだきてません。
また幻覚などもないです。

●終末睡眠はアルコールからの離脱症状の一種で
がっつり長時間寝てしまう状態です。
この症状が出たらいっきに離脱症状が軽くなるといわれてます。
※人によってはない場合もあり、あったとしても確実に
軽くなるのかは確定できないです。

スクショ貼って終わります。

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