ダイエットを始めるきっかけ

ダイエット

タイトル通りゴールデンウィークを超えてはや3週間、
新潟に行き食う寝るサンダースの生活を送っていたら
ブクブクと太ったのでこれからダイエット日記をつけます。

元スペック
年齢:30前半 男
身長:165㎝
体重:58㎏→67㎏(いまここ)

Σ(・ω・  ) 9㎏増えてる。
確かにビール腹ってか胃袋の中心が出っ張ったとかいうか
流石にお腹のお肉をムニュっと掴めるのはショックでした・・・orz

というわけで今日から約1週間ぐらいで4㎏の減量を目指して
頑張って行こうと思います。

新潟で食べた美味しいもの巡りや、ダイエット方法に関しては
別記事に記載予定です~

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