「 断酒 」 一覧

またまた断酒 3日目

2019/04/02   -HOME, ダイエット, 断酒

今回はいつまで続くかなぁ、、、酒辞めると一時的に不眠になるし、寝汗ひどい・・・あと天気の関係か肋間神経痛がひどい、前から後ろに来てます。 少し肌も荒れたし、おなかのガス溜まりがひどい でも睡眠の質と目 ...

まだ抗ってます

2019/03/09   -HOME, ダイエット, 断酒

タイトル通りまだまだ諦めてません。別に一適も飲まないって心から誓ってるわけではないのですがとりあえず一切口にせず約3日目(72時間)を超えました。前回は周りの環境から人付き合いまで一気に変えて断酒した ...

まーた断酒失敗して再チャレンジ

2019/03/08   -HOME, 断酒

成功するまでは諦めない とりあえずの3日まではあと24時間 ※途中で失敗しました 1杯だけで止めれるならおkと思って1杯飲んだらそのままぐだぐだ 飲みたいと思わなくなるまでが最初の勝負   ...

飲酒習慣が戻ってしまったので再度断酒

2019/03/03   -HOME, 断酒

タイトル通りです。 一時期ずっとお酒をやめれたのにまた飲酒習慣が 復活してしまったので再チャレンジ 何度だって繰り返して見せる

禁酒とちょっとだけ禁煙

タイトルのまんまです。 断酒とちょっとの禁煙中 前回より格段に変わったのは脈拍です。 自分の感覚だとお酒で20上bpmがりタバコで常に10bpmあがっていたのでしょうか 常に90bpmキープをしていた ...

断酒約1週目、ミノタブの副作用

とりあえず約1週間、断酒成功   ハゲ対策ですが前回紹介している下記を利用 でタイトルの通りなのですが、ミノタブ5㎎で多分副作用が出たので服用を止めました。 自分の副作用は下記 ・むくみがと ...

久々の更新、断酒再スタート+マギレコにアルまど出てので引いてみた

群発が終わっててんわやんわと色々やってたら月日が経ってた・・・ ブログ更新のきっかけ、前回の更新が止まってから酒を再開しましたが またまた体重が60㎏近くなったあげく今回は年齢のせいか、酒のせいか 前 ...

【願望】群発頭痛討伐し隊【2018/03/25】

2018/03/25   -HOME, 持病, 断酒, 群発頭痛

本当に討伐したい・・・ と思いつつ今日も奮闘中 ただ、20180323に一日中前兆って日がありました。 自分の場合、こっから身体のコリがとれていき、気持ち悪い日が2~5日あって大体抜けてます。 ちなみ ...

【願望】群発頭痛討伐し隊【2018/03/15】

2018/03/15   -HOME, 持病, 断酒, 群発頭痛

早いもので前回より1週間以上すぎちゃってました。 今回も群発先生は規則通りに私を襲いにきます。 ただ明らかに違う点があるので書置き 前兆だけで終わるのが多いのと、1日2回までしかこない。 それと気絶す ...

断酒してみた 31日後 2回目の血液検査

2018/02/17   -HOME, ダイエット, 断酒

断酒から31日目 2回目の血液検査の結果がでました。 とりあえず継続確認のスクショ 今回の血液検査 一応ほぼ正常範囲内で収まってます。 特に肝臓の数値は全部正常範囲内に収まりました。 前回の結果はこち ...

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