「 ダイエット 」 一覧

またまた断酒 3日目

2019/04/02   -HOME, ダイエット, 断酒

今回はいつまで続くかなぁ、、、酒辞めると一時的に不眠になるし、寝汗ひどい・・・あと天気の関係か肋間神経痛がひどい、前から後ろに来てます。 少し肌も荒れたし、おなかのガス溜まりがひどい でも睡眠の質と目 ...

まだ抗ってます

2019/03/09   -HOME, ダイエット, 断酒

タイトル通りまだまだ諦めてません。別に一適も飲まないって心から誓ってるわけではないのですがとりあえず一切口にせず約3日目(72時間)を超えました。前回は周りの環境から人付き合いまで一気に変えて断酒した ...

禁酒とちょっとだけ禁煙

タイトルのまんまです。 断酒とちょっとの禁煙中 前回より格段に変わったのは脈拍です。 自分の感覚だとお酒で20上bpmがりタバコで常に10bpmあがっていたのでしょうか 常に90bpmキープをしていた ...

断酒約1週目、ミノタブの副作用

とりあえず約1週間、断酒成功   ハゲ対策ですが前回紹介している下記を利用 でタイトルの通りなのですが、ミノタブ5㎎で多分副作用が出たので服用を止めました。 自分の副作用は下記 ・むくみがと ...

久々の更新、断酒再スタート+マギレコにアルまど出てので引いてみた

群発が終わっててんわやんわと色々やってたら月日が経ってた・・・ ブログ更新のきっかけ、前回の更新が止まってから酒を再開しましたが またまた体重が60㎏近くなったあげく今回は年齢のせいか、酒のせいか 前 ...

【願望】群発頭痛討伐し隊【2018/03/27】

討伐日記 痛みは来てないです。 ただ、どうやら完全に抜けてない。。。 痛みまでは来ないですがずーっと嫌な前兆が続いてます。 薬で抑えていないので、定時に左側に鼻詰まりと眼瞼下垂の症状が出ます。 多少の ...

断酒してみた 31日後 2回目の血液検査

2018/02/17   -HOME, ダイエット, 断酒

断酒から31日目 2回目の血液検査の結果がでました。 とりあえず継続確認のスクショ 今回の血液検査 一応ほぼ正常範囲内で収まってます。 特に肝臓の数値は全部正常範囲内に収まりました。 前回の結果はこち ...

断酒してみた 20日目超えた

2018/02/07   -HOME, ダイエット, 断酒

なんかタイトルが丸太エンターテイメント 彼〇島みたいになってきました。 飲酒欲求は特になし、1日だけ飲む夢をみましたが 起きた時にまさかの失敗と少しあせりました( ; ゚Д゚) 実際には断酒は継続中で ...

断酒してみた 7日後

2018/01/25   -HOME, ダイエット, 持病, 断酒

あとらくです。 まだまだ 断酒してます。 さて現在の進捗状況ですが多少変化はありました。 7日目変化は下記 ・寝つきはいいけど 朝4時頃に目が覚めるようになった ・なんか身体全体がかゆい(瞼は別の原因 ...

断酒してみた 5日目・・・

  飲酒欲求もないまま5日目に突入 変化あるかって (ω・ )ゝ? うん 3日目以降特にない・・・・が 強いて言うなら正月太りで体重が66㎏になってたのが 66㎏→63.5㎏ぐらいになったこ ...

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