「 月別アーカイブ:2017年05月 」 一覧

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5/31 ダイエット 進捗 ついに少しの挫折を感じる

2017/05/31   -ダイエット

さすがに今日は無理 痩せてない。 (ω・ )ゝなんでかって ? 朝マックでハッシュドポテト一個くってしまい。 夜は大好きなお酒をいっぱい飲んでしました。 ロゼ 1ℓ 焼酎 タンブラー一杯 お酒はエンプ ...

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5/30 ダイエット 進捗 まだまだいける

2017/05/31   -ダイエット

どもあとらくです。はい、えぇ、はいダイエット続いてますよ。 今日は少しのみを緩くしてみました。 まずは結果から         約0.6㎏へってますいい感じなの ...

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5/29 ダイエット 進捗 始めたばかり

2017/05/29   -ダイエット

朝、書き込んで夕飯食べて風呂あがりました。 今日は外食、メニューはこんな感じ ・そば 1人前 ・ひれかつ 1枚 ・豚蒸ししゃぶしゃぶ 1人前 ・ビール300ml 赤ワイン1杯 -1㎏減っていたので食事 ...

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今回のダイエット方法 2日目

2017/05/29   -ダイエット

とりあえず今回のダイエット方法だけ記載 単純に今回は食事の回数を減らすという行為、一点のみ! 1日1食ダイエットです。 朝、昼は抜いて単純に夜だけ普通に食事を取るというスタイルを1週間とります。 実は ...

ダイエットを始めるきっかけ

2017/05/28   -ダイエット

タイトル通りゴールデンウィークを超えてはや3週間、 新潟に行き食う寝るサンダースの生活を送っていたら ブクブクと太ったのでこれからダイエット日記をつけます。 元スペック 年齢:30前半 男 身長:16 ...

はじめての投稿

2017/05/28   -HOME

はじめましてお肉とパソコンをこよなく愛する管理人:あとらくです。 気ままにいろいろな事を書きつつ、興味のあることや趣味、持病対策のメモとか 書いて行こうと思っているブログになりますのでよしなにお願いし ...

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