断酒してみた 5日目・・・

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飲酒欲求もないまま5日目に突入
変化あるかって (ω・ )ゝ?

うん
3日目以降特にない・・・・が
強いて言うなら正月太りで体重が66㎏になってたのが
66㎏→63.5㎏ぐらいになったこと
内脂肪のレベルが9.5→7.5レベルに下がったこと
※体重はお風呂上りに計ってます。
ちなみにジュースと炭酸が欲しくなるのと
お腹が減るようになり、IBS(過敏性腸症候群)が楽になった感じ。

あとこれはちと心が狭いのですが
人の話を聞かない人と適当な情報しかいわない人にイライラします。
その反面、人の話を細かく聞くようになりましたね。
落ち込む様な話でも気分の落ち込みはないので心持いいですが。

相変わらず、すぐ寝れるし
ぐっすり寝れます。
気分の落ち込みとかもなくて
酒なくても人生はすすむんじゃない?って感じです。

ただ酒ではない部分でストレス溜まってて
それが発散できていないためか、また眼瞼炎になってて
パンダ顔で外様にでれない顔になっております。
前回は目薬の影響でしたが、今回は流石にストレスを疑うしかない状況

とりあえず断酒継続アプリのスクショとって今日は終わりです。

そういえばマギレコ、さやかちゃん実装 好待遇ですね。

さやかちゃんログインボーナスにガチャチケ10枚あるし
+天井装置みたいなのが実装!←ここ重要
100回で☆4確定なので爆死に対する神対応です(∩´∀`)∩

現在石1780個 ガチャチケ10枚・・・
くーほむ来るまで貯金生活です。

お酒はほどほどにしないとやばいですね。
現在ストレスで酒依存気味の知合いを見ていると
嫌われてもいいからかまって欲しい病の上、
人の話は聞かず自分の話ばかりする状態です。
前に私もそういう時はありましたが、素面で外からみていると
・・・お酒はほどほどにとしかいいようがない。

自分ものん兵衛だったので気持ちはわかるんですけどね・・・
自分はみんなが飲んでる時はノンアルコール・炭酸・コーラ・レモン水とか飲んでます。
気分だけでも味わってりゃいいんです。

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