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【願望】群発頭痛討伐し隊【2018/03/07】

投稿日:2018年3月7日 更新日:

もう何度目か数えるのも嫌になった群発先生
二度とのたうち回らないように傾向と対策などの備忘録をつける予定

発生個所
左目
広いときは三社神経含め下あご近くまで貫通
(忘れてたけど群発対策で左の親知らず抜歯したんだった)

今回の発生時間
本筋
1:00
6:00

準筋(くるかこないかわからない 誘発されたらくる?)
19:00
21:00

本筋がまさに寝ている時なのでクリティカル率高いです。
起きると同時に激痛から始まってます。

対策(NEWは2018年から開始)
・2018年1月からの禁酒
・群発になってから減煙(NEW)(禁煙する予定)
・マグネシウムと亜鉛摂取(NEW)
・整体で身体の矯正
・黒図で血液サラサラ(NEW)

対処療法
・鼻炎ベンザスプレー(リドカインが麻酔の効果)
・イミグラン点鼻(外行くときは皮下注射も持ち歩き)
・ひたすら冷やす!氷嚢とアイスノン

予防薬
特になし(ってか完解期からやってないとほぼ意味ない、大体発作時期の1か月前ぐらいから)

例外:酸素は試したことあるけど結構効く(7割ぐらい)
けど病院いかなきゃいけない&医者が理解してないと説明が面倒くさい

前々からの禁酒効果が表れてるのか
全体的に痛みのレベルは少し下がってる模様

誘発要因の下記をさければなんとか痛み少なくいける??
・禁酒(当たり前ですが、群発もちは酒を見るのも嫌になる人が多いかと)
・刺激物(辛い物など)
・チョコレート
・熟成肉(旨味成分が引き金の可能性あり)
・発酵食品(チーズなど)
・昼寝
・長風呂
・ストレス
・眼精疲労
・アレルギー反応(ハウスダストや花粉)
・睡眠不足
・体内時計の狂い(自律神経の乱れ)

いま思いつくのはここまででしょうか
整体は前から群発くると行きます。

理由は残痛の除去、整体いかないと1日中痛みが残る場合があります。

ちなみに人によってですが下記で改善する人もいるみたいです。
・ヘルペスや帯状疱疹の治療(バルトレックス等の薬)
・お酢や玉ねぎなどで血液サラサラ
・マグネシウム・亜鉛・カルシウムの摂取
・心臓疾患の薬(ミグシスなど ニトログリセリンは人によって悪化する?)
・親知らず全撤去(私は上のみ抜歯しました)

※私はステロイドレスポンダーなのでステロイドで炎症抑える事が出来ませんが
ステロイド服用に問題ない方は劇的に症状が楽になる場合もあります。
ちなみに、ステロイドレスポンダーと知らずにステロイドを使用してた時は
随分楽になりました。(私は視神経潰れるけどね・・・)

余談ですが精神科で出されていたリチウムとデパケン(20180307現在は服用してません)
での予防効果は残念ながら私には無かったです。
あとは神経ブロックは年齢がまだ若いという理由で医者から勧められてません。

下記は曖昧、都市伝説レベル
すっごい昔にカポジかなんかの治療注射うつと3日ぐらいで1回の発作が3日で
収まったてのがありました。全額自己負担で10万ぐらいだったかな??
詳しく思い出せないしわからんけど気になったので記載
ボツリヌス注射でした。

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